InicioARTIGOSEmagrecer

Emagrecer

Recente Estudo reafirma eficácia Dietas Low Carb

... e reafirma que as calorias não são todas iguais... Limitar hidratos de carbono e consumir mais gordura...

NUTRIRevolução | Porque contar calorias simplesmente não funciona?!

Emagrecer rápido Infelizmente o fenómeno associado a grande número de pessoas que simplemente pretendem "emagrecer rápido", são combústivel para...

PRIMAL / PALEO à nossa maneira…

Acho extremamente importante a noção de que não somos todos iguais, não reagimos da mesma maneira! Todos temos...

NUTRIrevolução | MITOS: IG & Carboidratos simples e Complexos

O nosso corpo e os processos que regulam o metabolismo são tudo menos simples e facilmente identificáveis...

NUTRIrevolução | Porque Engordamos?! O papel da Insulina & Cortisol

A importãncia Hormonal O nosso metabolismo é essencialmente controlado por hormonas. Praticamente todas as funções do nosso organismo...

NUTRIrevolução | Nina Teicholz: The Big Fat Surprise… A não perder!!

Já tinha por aqui referido este livro, estando incluído nas minhas leituras recomendadas... Não posso no entanto deixar de...

Força de vontade… Forte como o aço!!

Ou como o carvalho envelhecido. 🙄  Talvez como um PVC resistente... 😕 0k...como manteiga no verão... 🙁  ...

NUTRIrevolução | Benefícios e vantagens do JEJUM

…ou Buda ou Maomé, pois Jejum tem relevância em quase todas as religiões... Ultimamente vejo muitos comentários sobre...
Print Friendly, PDF & Email