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Quarta-feira, Março 20, 2019
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ARTIGOS

Repositório de todos os artigos, independentemente do tema…

NUTRIrevolução | Devemos começar o dia com pequeno-almoço?!

Afinal o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia? Já em tempos tinha falado um pouco sobre a questão do pequeno almoço e as...
Na Cozinha Paleo com a Evans - Convívio Coimbra

NUTRIrevolução | NA COZINHA PALEO COM A EVANS – Encontro Coimbra...

Foi no passado dia 12 de Janeiro que se concretizou o 1º Encontro / Convívio “oficial” do Grupo NA COZINHA PALEO COM A EVANS....

NUTRIrevolução | em 2019 nasce um novo Podcast…

Tempos em que era um verdadeiro "homem das cavernas"... Há uns anos atrás era daquelas pessoas que dizia que os livros electrónicos (ebooks e outros...

NUTRIrevolução | EVANS AC – Doceira Diabólica ou Musa Inspiradora?!

"Nessa altura não conhecia a definição Paleo, e sem o saber, já a estava a praticar." Existem algumas pessoas, no panorama nacional do "esforço" de...
Blogs & Redes Sociais

NUTRIrevolução | Em 2019 a Blogosfera nacional está viva e de...

Há dias deu-me pra “vaguear” pela blogosfera... Confesso que hoje em dia não é tão frequente fazê-lo… Conforme sabem aqueles de vocês que me leem...

10 simples passos para eficientes Resoluções de Ano Novo!!

Já pensaram bem nas vossas Resoluções de Ano Novo?! Já definiram bem os vossos...

QUIZ Paleo – Hidratos de Carbono… Anjos ou Demónios?

3ª edição da "saga" dos Quiz Paleo / Primal / Ancestral... :-D Esperemos que...

NUTRIrevolucão | Boas Festas 2018

Estamos prestes a encerrar 2018. Mais um ano, mais um ciclo e naturalmente sentimo-nos tentados a uma...

QUIZ – É um “expert” ou “aprendiz” Paleo / Primal?

Convenhamos, nunca ninguém é um expert nesta vida! :) Estamos sempre a aprender, estão sempre...

QUIZ – O que sabe sobre Paleo / Primal?

Questionário básico sobre Conceito Paleo / Primal... Um pequeno teste para apurar se dominam os conceitos base de suporte às opções que defendemos... ;) Sem me...

A NÃO PERDER! Inscrições Coaching Pro Bono!

Falei deste assunto muito recentemente. Genuinamente acredito que o Coaching em saúde pode ser um extraordinário auxílio para a definição das metas/objectivos e...

NUTRIrevolução | Nem sempre CONHECIMENTO só por si É PODER…

...ou os benefícios de envolver outras pessoas no NOSSO processo de mudança... Constatei pela experiência que nem sempre CONHECIMENTO só por si É PODER… 😉...

Podem alimentos orgânicos evitar cancro?

Como já tenho referido no passado, a nutrição é um meio científico especialmente vulnerável à influência de estudos e ensaios com menos validade científica....

Não é só o que comemos..!! Tóxicos por toda a parte…

QUÍMICOS QUE AFECTAM A PUBERDADE ANTES DO NASCIMENTO… Sabemos que diariamente estamos expostos a inúmeros produtos químicos, diversas versões de hormonas artificiais potencialmente disruptivas...

NUTRIrevolução | Mito da Gordura e Colesterol | Parte 2 –...

Há quase 50 anos que ouvimos constantemente referir que a gordura saturada é “maléfica”, que não é saudável, que aumenta os níveis de colesterol...