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Sábado, Janeiro 25, 2020
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2020 | Ainda mais resoluções para o Ano Novo

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2020... Ainda mais resoluções de Ano Novo Todos os anos, bem perto do “finalzinho” do ano que termina, enchemo-nos de força de vontade indomável e...

NUTRIRevolução | São os carros, não as vacas

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Há várias décadas que "crescemos" a ouvir que o consumo de carne vermelha, ou no mínimo o excesso de consumo de carne vermelha seria prejudicial à nossa saúde... será mesmo assim?

Workshop Paleo | Especial Perder Medidas LEIRIA

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Workshop na Caverna da Marta-Leiria
WORKSHOP PALEO | Especial Perder Medidas - LEIRIA Será a perda de medidas algo assim tão complexo? Será preciso passar fome para conseguir mandar embora...

Workshop Paleo | Especial Perder Medidas BRAGA

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Workshop Na Caverna da Marta - Braga
WORKSHOP PALEO | Especial Perder Medidas - BRAGA Será a perda de medidas algo assim tão complexo? Será preciso passar fome para conseguir mandar embora...

Dieta Planetária – Saiba o que está por trás desse relatório

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Dieta Planetária
AFINAL O QUE É A "DIETA PLANETÁRIA"? Cientistas desenvolveram uma dieta que promete salvar vidas, alimentar 10 biliões de habitantes e mesmo assim não causar...

Workshop Paleo | Reeducação Alimentar Consciente

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Na Caverna da Marta vai até vocês para vos ajudar a alterar o padrão alimentar de forma consciente e tendo em conta os vossos hábitos.

Tempos Modernos e Vidas agitadas…Priorizar-nos é importante?

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… em que se fala de stress, maus hábitos alimentares e de sono, conceitos e dimensões de saúde, Mindfulness / meditação, foco e pensamento...

NUTRIrevolução | Suzana Cardoso – Sejam saudáveis, sejam felizes

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"...era muito viciada em doces e verificava que sempre que os consumia, bem como quando ingeria alimentos com glúten, tudo isso me causava irritabilidade...

Certificação Health & Wellness Coaching (novas datas)

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O Health e/ou Wellness Coaching é uma abordagem relacional, orientada para o desenvolvimento de recursos de autocuidado na gestão de doenças crónicas e/ou na...

NUTRIrevolução | Liliana Bento – Ser Feliz, Ser Paleo

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"O meu "click" foi a balança, se disser que não foi, minto...com 26 anos, deparei-me com as dores nos joelhos, ossos e articulações. Não...

NUTRIrevolução | Joana Franco e Abreu – 3 para as 2

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"Custa-me ver crianças com bolachas e produtos processados para comer na escola... Já tive auxiliares que vieram ter comigo para partilhar que viram o...

NUTRIrevolução | WorkshopComAEvans – Encontros Paleo

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Famílias reais vs Famílias virtuais Penso que concordarão comigo que nós humanos somos seres sociais. Somos melhores versões de nós mesmos em encontros e convívio. Tudo é...

SUÍÇA | Workshop Paleo (conceito base e receitas)

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Workshop Paleo Suiça dia 3 de Fevereiro de 2019 com o tema: -> Paleo (conceito base e receitas) Informações e inscrições pelo e-mail: paleosuica@gmail.com Contamos com a...

NUTRIrevolução | Marta Simões – Na Caverna da Marta

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"Não era perda de peso ou apenas uma mudança alimentar...era algo maior. Era como se de um medicamento se tratasse…e levamos a sério os...

#WorkshopComAEvans – Doçaria e Pastelaria Paleo

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A Evans está de volta a Portugal e vem partilhar convosco algumas das suas "diabólicas" receitas! Mais um fantástico Workshop, desta vez dedicado a Doçaria e Pastelaria Paleo! Positivamente...