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Terça-feira, Fevereiro 23, 2021
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Óleos Vegetais industrializados. Um “veneno” moderno?

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É do conhecimento comum, informação "básica" para todos os que praticam estas opções de "Dieta" Primal / Paleo, que os óleos vegetais, extraídos de...

2020 | Ainda mais resoluções para o Ano Novo

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2020... Ainda mais resoluções de Ano Novo Todos os anos, bem perto do “finalzinho” do ano que termina, enchemo-nos de força de vontade indomável e...

NUTRIRevolução | São os carros, não as vacas

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Há várias décadas que "crescemos" a ouvir que o consumo de carne vermelha, ou no mínimo o excesso de consumo de carne vermelha seria prejudicial à nossa saúde... será mesmo assim?

Dieta Planetária – Saiba o que está por trás desse relatório

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Dieta Planetária
AFINAL O QUE É A "DIETA PLANETÁRIA"? Cientistas desenvolveram uma dieta que promete salvar vidas, alimentar 10 biliões de habitantes e mesmo assim não causar...

Tempos Modernos e Vidas agitadas…Priorizar-nos é importante?

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… em que se fala de stress, maus hábitos alimentares e de sono, conceitos e dimensões de saúde, Mindfulness / meditação, foco e pensamento...

NUTRIrevolução | Suzana Cardoso – Sejam saudáveis, sejam felizes

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"...era muito viciada em doces e verificava que sempre que os consumia, bem como quando ingeria alimentos com glúten, tudo isso me causava irritabilidade...

NUTRIrevolução | Liliana Bento – Ser Feliz, Ser Paleo

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"O meu "click" foi a balança, se disser que não foi, minto...com 26 anos, deparei-me com as dores nos joelhos, ossos e articulações. Não...

NUTRIrevolução | Joana Franco e Abreu – 3 para as 2

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"Custa-me ver crianças com bolachas e produtos processados para comer na escola... Já tive auxiliares que vieram ter comigo para partilhar que viram o...

NUTRIrevolução | WorkshopComAEvans – Encontros Paleo

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Famílias reais vs Famílias virtuais Penso que concordarão comigo que nós humanos somos seres sociais. Somos melhores versões de nós mesmos em encontros e convívio. Tudo é...

NUTRIrevolução | Marta Simões – Na Caverna da Marta

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"Não era perda de peso ou apenas uma mudança alimentar...era algo maior. Era como se de um medicamento se tratasse…e levamos a sério os...

NUTRIrevolução | Márcia Patrício – Os Temperos da Argas | Paleo

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"Eu ser paleo, é um estilo de vida que vai de acordo com o que eu acredito, não é algo que desejo, mas é...

NUTRIrevolução | Devemos começar o dia com pequeno-almoço?!

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Afinal o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia? Já em tempos tinha falado um pouco sobre a questão do pequeno almoço e as...

NUTRIrevolução | NA COZINHA PALEO COM A EVANS – Encontro Coimbra...

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Na Cozinha Paleo com a Evans - Convívio Coimbra
Foi no passado dia 12 de Janeiro que se concretizou o 1º Encontro / Convívio “oficial” do Grupo NA COZINHA PALEO COM A EVANS....

NUTRIrevolução | em 2019 nasce um novo Podcast…

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Tempos em que era um verdadeiro "homem das cavernas"... Há uns anos atrás era daquelas pessoas que dizia que os livros electrónicos (ebooks e outros...

NUTRIrevolução | EVANS AC – Doceira Diabólica ou Musa Inspiradora?!

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"Nessa altura não conhecia a definição Paleo, e sem o saber, já a estava a praticar." Existem algumas pessoas, no panorama nacional do "esforço" de...